当施設を初めてご利用の方に、“脳と体幹を鍛える” ホグトレ+がどのようなトレーニング施設かご紹介します。

ご利用について

服装

動きやすい服装で大丈夫です。上は通気性のいいＴシャツ、下は伸縮性のあるパンツ、レギンスなどがおすすめです。室内用の運動靴、タオルも持参してください。

利用時間

平日は5枠、土曜日は3枠のトレーニング時間がございます。1枠のトレーニング時間は70分間になります。

ご入会、会員について

ご入会・会員プラン

当施設を初めてご利用の場合、ご入会・会員登録が必要になります。

ライトプラン、レギュラープラン、マスタープランの3種類がありプランごと毎月の利用回数が異なります。

ご予約について

ご予約方法

当施設は予約制となっております。

ご希望の時間をWeb予約よりご予約ください。

施設利用について

施設利用

ご入会時にお渡しした会員証を受付時に提出してトレーニング開始となります。スタッフが器具の使い方を丁寧に説明しサポートします。

トレーニング

QOMトレーニング（Quality of Motion Training）は東京大学名誉教授小林寛道氏によって開発されたトレーニングです。認知動作型トレーニングマシンを用いて行うトレーニングで負荷をかけずに正しい運動動作を学習するという、運動神経の向上、競技パフォーマンスの向上、姿勢改善やケガの予防の効果が期待できます。スポーツ界はもちろんのこと、医療や介護など様々な分野で世界的に注目されています。
小学生からご高齢の方まで様々な方にご利用いただいております。

駐車場

お車でご来店の場合、お客様専用駐車場17台ほど駐車スペースがございます。混雑を防ぐためご利用の10分前にお越しいただけると幸いです。

ロッカー

鍵付きロッカーと荷物置き棚がございます。

お問い合わせ先

TEL：054-639-9949

＜受付時間＞
月〜金曜日/10：00〜12：00、15：00〜18：00  土曜日/10：00〜12：00

＜休業日＞日曜・祝祭日・土曜午後・第4月曜